Original Box

Sua Academia

Procurando uma experiência que envolva todas as partes do seu corpo e mente? Tudo isso acontece aqui. Venha para uma sessão do melhor treino da sua vida, oferecemos diversas opções acessíveis para que você possa desfrutar da nossa impecável academia, onde a natureza exala sua beleza, a melhor sensação é estar em meio à natureza cuidando de você. Atendemos clubes e condomínios veja nossas diversas modalidades abaixo.

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Sobre nós

O melhor estilo de vida

Na Original Box, acreditamos apenas nos mais altos padrões de treinamento fitness. Desde a fundação em 2018, nossa equipe está ativamente enriquecendo a vida de nossos alunos e criando uma comunidade de pessoas que amam ser saudáveis, fortes e conscientes em relação a seus corpos. Nosso objetivo é te deixar em forma, nossa prioridade é sua saúde. Matricule-se hoje mesmo!

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Início: Um pouquinho mais sobre o nosso negócio

Faça uma aula

Encontre a atividade certa para você

Pilates

Supere seus objetivos

O pilates pode ajudar a reverter os efeitos desses maus hábitos, criando uma melhor simetria e equilíbrio muscular. Aquando da prática do pilates, a respiração e a circulação sanguínea são melhoradas. Desta forma, a vitalidade aumenta, bem como a sensação de boa disposição.

Musculação

Encontre sua força

Ela tem tudo para ser tornar sua próxima obsessão. Ela se baseia na crença de que a saúde mental e física estão interconectadas e deveriam ser trabalhadas simultaneamente. Ao combinar diversão com atividades físicas e socialização, estamos aqui para provar que podemos maximizar seu potencial de trabalhar corpo e mente.

Bike indoor

Hora de treinar

Acorde cedo e participe de nossa aula, uma combinação única de fitness e diversão que deixará seu coração cada vez mais saudável. Entre muitos benefícios, participar ajuda a melhorar sua coordenação, seus reflexos e sua memória. Matricule-se agora!

Natação

Supere seus limites

Toda atividade física traz benefícios à saúde. Por isso, colocar o corpo em movimento regularmente é uma das principais recomendações médicas. A natação se destaca por se tratar de um exercício de baixo impacto, ou seja, que não força as articulações e joelhos, além disso, a atividade é a mais indicada para quem tem problemas respiratórios, porque ela ajuda a aumentar a resistência do organismo, estimula inspirações profundas e faz o pulmão trabalhar mais. Matricule-se já e comece a cuidar da sua saúde — você merece!

Jiu-jítsu

Encontre sua força

Essa Modalidade é considerada um dos métodos mais incríveis de auto-conhecimento, pois, por ser originalmente concebida como uma forma de autodefesa, o Jiu Jitsu, através de sua prática, oferece lições importantes que são adequadas ao próprio cotidiano, se tornando uma grande metáfora da própria vida. Temos vagas disponíveis para crianças, adolescentes e adultos.

Corrida

Hora de treinar

Correr é bom para emagrecer, tonificar as coxas, manter a forma e trabalhar a resistência muscular. Mas a corrida não é só sobre ficar com o corpo em forma. Praticar um esporte como a corrida também é uma das melhores coisas que você pode fazer pelo seu cérebro em termos de humor, memória e aprendizado.

Treinamento Funcional

Supere seus objetivos

Se você tem dificuldade de descer do carro , se cansa ao subir dois andares de escada, sente desconforto ao brincar agachada com o filho pequeno e não consegue carregar a sacola da feira, então sabe exatamente do que estou falando.
Pare um pouquinho e pense: quais atividades do seu dia a dia são limitadas por um desconforto ou inabilidade física?
O treinamento funcional trabalha os movimentos naturais das pessoas que são requisitados nestas e outras tarefas do dia a dia como correr, pular, agachar e puxar.

Hidroginástica

Encontre sua força

A hidroginástica melhora a força muscular, resistência, flexibilidade e equilíbrio. Comparada a exercícios terrestres, reduz o impacto sobre articulações e apresenta menor risco de lesões. Bom, né? Por tudo isso, a prática é recomendada para melhorar a capacidade motora funcional e independência da população idosa.

Alongamento

Hora de se soltar

Acorde cedo e participe de nossa aula, os alongamentos feitos com freqüência ajudam a evitar que os músculos endureçam e promovem a postura correta, que minimiza o desconforto e reduz as dores.. Matricule-se agora!

Futebol kids

Fase de crescimento

As aulas de futebol desenvolvem a coordenação motora global, melhoram a noção espaço-temporal, o equilíbrio e até o ritmo e o raciocínio, uma vez que os jogadores precisam tomar decisões rápidas em alguns momentos. A todo momento, o cérebro dos pequenos trabalha com os músculos.